Ressources
Trouve de l’aide et des ressources près de chez toi

Prévention

Centre de prévention des agressions de Montréal
cpamapc.org/fr
514-284-1212
Coalition pour le contrôle des armes
controledesarmes.ca
514-528-2400 ext 2360

Les femmes de diverses origines, immigrantes

Afrique au féminin
afriqueaufeminin.org
514-272-3274
Centre communautaire des femmes Sud-Asiatiques
sawcc-ccfsa.ca
514-528-8812
Centre d’orientation paralégale et sociale pour immigrants
copsi.50webs.com
514-729-7098
Foyer pour femmes autochtones de Montréal
nwsm.info
1-866-403-4688
Maison d’Haïti
mhaiti.org
514-326-3022
Centre des femmes d’ici et d’ailleurs
cdfia.net
514-495-7728
Centre de santé des femmes de Montréal
csfmontreal.qc.ca
514-270-6110 (information)
514-270-6115 (fax)
Regroupement des centres de femmes du Québec
rcentres.qc.ca
514-876-9965

diversité fonctionnelle

Action des femmes handicapées Montréal
afhm.org
514-861-6903
Maison des femmes sourdes
mfsm.org
514-255-6376

Violence conjugale / maisons d'hébergement

S.O.S – Violence conjugale
sosviolenceconjugale.ca
1-800-363-9010
514-728-0023
Shield of Athena (Many languages available) Montréal
shieldofathena.com
514-274-8117
GIVCL (Groupe d’intervention en violence conjugale chez les lesbiennes)
514-526-2452
Amal Centre pour femmes (soutien pour femmes affectées par la violence conjugale)
amalwomencenter.ca
514-855-0330
Regroupement des maisons pour femmes victimes de violence conjugale
maisons-femmes.qc.ca
1-800-363-9010
Fédération de ressources d’hébergement pour femmes violentées et en difficulté du Québec
fede.qc.ca
514-878-9757 ext 224

Agressions sexuelles

Table de concertation sur les agressions à caractère sexuelle de Montréal
agressionsexuellemontreal.com
514-933-9007
1-888-939-9007
Centre pour victimes d’agression sexuelle de Montréal
cvasm.org
514-933-9007 (ligne d’écoute et d’urgence)
514-934-0354 ext 7456 (information)
1-888-933-9007
Hôpital général de Montréal
muhc.ca
514-934-8090
Hôpital Notre-Dame du CIUSSS du Centre-Sud- de-l'Île-de-Montréal
ciusss-centresudmtl
514-413-8777
Info-ligne multilingue du Bouclier d’Athéna sur l’agression sexuelle (12 langues)
shieldofathena.com
514-270-2900 (Montréal)
Centre contre l’agression sexuelle de McGill
sacomss.org
514-398-8500
Mouvement contre le viol et l’inceste
mcvicontreleviol.org
514-278-9383

Harcèlement sexuel au travail

GAHIST (Groupe d’aide et d’information sur le harcèlement sexuel au travail de la Province de Québec)
gaihst.qc.ca
514-526-0789

Ressources pour les victimes d'actes criminels

CAVAC (Montréal Crime Victims Assistance Center)
cavac.qc.ca
514-277-9860
1-866-532-2822
IVAC (Indemnisation des victimes d’actes criminels de Montréal)
ivac.qc.ca
514-906-3019
1-800-561-4822

Aide juridique

Aide juridique de Montréal
ccjm.qc.ca
514-864-2111
Clinique d’information juridique du Y des femmes
ydesfemmesmtl.org
514-866-9941
Commission des droits de la personne et de la jeunesse
cdpdj.qc.ca
514-873-5146
1-800-361-6477
McGill clinique d’aide légale
licm.mcgill.ca
514-398-6792
Head and Hands
headandhands.ca
514-481-0277
Juripop
juripop.org
514-705-1637
Centre des femmes de Montréal
centredesfemmesdemtl.org
514-842-4780
514-842-6652

LGBTQ+ Ressources

Interligne (l'orientation et la diversité sexuelles)
interligne.co
1-888-505-1010
514-866-0103
Centre de solidarité lesbienne
solidaritelesbienne.qc.ca
514-526-2452
Centre communautaire des LGBTQ+ de Montréal
ccglm.org
514-528-8424

Ressources Santé Mentale

REVIVRE (Anxiété, Dépression et trouble bipolaire)
revivre.org
514-738-4873
Déprimés anonymes
deprimesanonymes.org
514-278-2130
1-844-294-2130
Suicide Action Montréal
suicideactionmontreal.org
514-723-4000
1-866-277-3553 Partout à travers le Québec
Tel-Aide
telaide.org
514-935-1101

Ressources pour les aînés

Tel-aînés
tel-ecoute.org
514-353-2463
Ressources ethnoculturelles contre l’abus envers les aîné-e-s
recaa.ca
514-746-5960

Les FEMMES ET LEURS ENFANTS

Grossesse-secours
grossesse-secours.org
514-271-0554
La Maison Bleue (pour femmes enceintes en situation précaire à Côte-des-Neiges)
maisonbleue.info
514-509-0833
Women on the Rise (soutien femmes et leurs enfants)
womenontherise.ca
514-485-7814
Ligne parents (aide les parents d’enfants et d’ados à trouver des solutions, bilingue)
ligneparents.com
1-800-361-5085
ADA- Au-delà de l’arc-en-ciel
lgbt-ada.org
514-527-4417

Les cours d'autodéfense

Il existe beaucoup de cours d'autodéfense. Nous vous suggérons un cours qui est offert par des femmes, pour des femmes seulement, et qui fournit des stratégies verbales, psychologiques et physiques. Les arts martiaux sont différents de l’autodéfense: ils prennent des années à maîtriser et les techniques qu’on y apprend sont souvent peu adaptées aux situations d’agressions les plus courantes dans la vie des femmes.
Un bon cours d'autodéfense développe la confiance en soi et en son intuition. Il augmente le sentiment de sécurité au lieu d'augmenter la peur en mettant l’accent sur ce qu’on PEUT faire dans la situation.
Québec

Centre de prévention des agressions de Montréal/Montreal Assault Prevention Centre

ACTION – Autodéfense pour femmes et adolescentes/Self-defense for women and teen girls
ESPACE (Programme de prévention des agressions envers les enfants) / CAP Child Assault Prevention Project
cpamapc.org/fr
514-284-1212
Toronto

Wen do (Women's self-defense)
wendo.ca
British Columbia & Alberta

Women Educating in Self-defense Training (WEST)
kwantlen.ca